Các em học sinh thân mến, Cuộc sống là quá trình không ngừng học tập và trưởng thành, chắc hẳn trong hành trình này các em đã và đang trải nghiệm những khó khăn, thất bại dù bản thân không mong muốn. Tuy nhiên, nếu không biết cách đứng lên sau những vấp ngã và […]
27
Th5
Th5
Tác giả: Chuyên viên tâm lý học đường Lỡ Hữu Trọng Chuyên viên tâm lý học đường SUNNYCARE Giáo viên Kỹ năng sống SUNNYCARE Hiện nay, chúng ta đang sống trong giai đoạn căng thẳng nhất của đại dịch Covid – 19 kéo dài. Dịch bệnh làm gián đoạn cuộc sống thường nhật trước […]
27
Th5
Th5
Tác giả: Chuyên gia tâm lý Sunny Đặng Phương Tổng giám đốc Viện Tâm Lý SUNNYCARE Chuyên gia tham vấn – trị liệu tâm lý về tình yêu, hôn nhân, gia đình, các rối loạn lo âu trầm cảm, phát triển cá nhân, quản trị điều hành, đắc nhân tâm trong cuộc sống. Nhà huấn […]
23
Th5
Th5
Hiểu được sự cấp thiết của vấn đề, SUNNYCARE đã mang đến cho các em học sinh chuyên đề “NHẬN THỨC THAY ĐỔI TUỔI DẬY THÌ” ở buổi học Kỹ năng sống cuối cùng của năm, như một cách đánh dấu bước ngoặt lớn trong hành trình trưởng thành của các em – sắp trở thành học sinh khối THCS.
NHẬT KÍ LỚP HỌC 8A5 CHUYÊN ĐỀ: “BĂN KHOĂN BIẾT TỎ CÙNG AI” Tuổi dậy thì được xem là một cột mốc quan trọng trong sự phát triển của mỗi con người, vì vậy mà ở thời điểm này các em học sinh luôn có vô vàn những điều trăn trở, thắc mắc về việc […]
16
Th3
Th3
💌 Sức khỏe tinh thần và thể chất là những yếu tố quan trọng tác động đến quá trình học tập và phát triển năng lực của học sinh. Được phát triển bởi Tiến sĩ Mark Hyman, Feeling good wheel – Bánh xe hạnh phúc sẽ là giải pháp giúp các em xây dựng sức […]
12
Th3
Th3
Mỗi một người trong chúng ta đều đang phấn đấu để có được cuộc sống mà chúng ta mong muốn và đôi khi sẵn sàng đánh đổi những thứ khác để đạt được chúng. Điều đó được hiểu rằng giá trị sống – mục tiêu hướng đến của mỗi người là khác nhau. Có người […]
11
Th3
Th3
Với sự phát triển toàn cầu hóa như hiện nay, mỗi ngày chúng ta đều đang bận rộn, quay cuồng với công việc, học tập, chăm sóc gia đình,… đến nỗi ta bị cuốn vào vòng xoáy ấy mà quên dành ra thời gian để chiêm nghiệm về những gì mình đã làm được và […]
Tác giả: Chuyên gia tâm lý Sunny Đặng Phương Tổng giám đốc Viện Tâm Lý SUNNYCARE Chuyên gia tham vấn – trị liệu tâm lý về tình yêu, hôn nhân, gia đình, các rối loạn lo âu trầm cảm, phát triển cá nhân, quản trị điều hành, đắc nhân tâm trong cuộc sống. Nhà huấn […]
Trước những tác động của dịch bệnh đến đời sống tinh thần, các em học sinh cần chuẩn bị những gì để có thể ổn định tâm lý và xây dựng tinh thần lành mạnh ứng phó trước đại dịch?
Các em học sinh thân mến, Cuộc sống là quá trình không ngừng học tập và trưởng thành, chắc hẳn trong hành trình này các em đã và đang trải nghiệm những khó khăn, thất bại dù bản thân không mong muốn. Tuy nhiên, nếu không biết cách đứng lên sau những vấp ngã và […]
Các em học sinh thân mến, Trưởng thành là bước ngoặt quan trọng mà mỗi chúng ta đều sẽ trải nghiệm trong cuộc đời của mình. Đặc biệt là ở lứa tuổi của các em, đây là giai đoạn phát triển với nhiều thay đổi tâm sinh lý trong bước chuyển giao từ thiếu niên […]
Các em học sinh thân mến, Trong thời đại công nghệ hiện nay liệu công nghệ có đẩy các em thêm xa cách những thành viên trong gia đình, nhất là khi các em học sinh học tập online? Ngoài giờ học, ba mẹ cố gắng hạn chế thời gian sử dụng thiết bị thông […]
SUNNYCARE thật hạnh phúc khi chương trình tham vấn tâm lý học đường được lan tỏa trên báo tuổi trẻ cả nước ngày hôm nay 12/10/2021. Ngay khi xuất bản số phát sóng đầu tiên tại trường Tih – THCS – THPT Nam Sài Gòn, chương trình SUNNYCARE – LẮNG NGHE TÂM SỰ HỌC ĐƯỜNG […]
03
Th2
Th2
Ví như nhà triết học Thomas Carlyle đã từng nói: “Người có sức khỏe là người có hy vọng, và người có hy vọng là người có tất cả mọi thứ”. Một sức khỏe tốt và một lối sống lành mạnh là món quà tuyệt vời vô giá khi cuộc sống đang ngày càng hiện […]
10
Th6
Th6
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Bé còn quá nhỏ để hiểu một hành động là đúng hay sai”. Trên thực tế, Gs.Bs Gardner, ĐH Oxford, Anh Quốc nhận định: các bé từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu học hành vi cho đến hầu hết các bé trước 5 tuổi đều bắt chước, nắm […]
Tin tưởng vào khả năng của bản thân, chủ động trong việc giao lưu kết bạn, mạnh dạn trình bày trước đám đông. Đây là một trong những yếu tố quan trọng góp phần lớn vào thành công của một người trong công việc cũng như cuộc sống. Thế nhưng thực tế cho thấy, có […]
3) CHUẨN BỊ TỐT NỘI DUNG CẦN TRÌNH BÀY Khi bạn nấu ăn, bạn cần có nguyên liệu. Khi bạn trình bày trước đám đông, bạn cũng cần có sự chuẩn bị. Bao giờ cũng vậy khâu chuẩn bị thường tốn nhiều thời gian nhất, vì chuẩn bị kỹ càng, tỉ lệ thành công sẽ […]
01
Th4
Th4
METTASOUL đồng ý với các bậc phụ huynh rằng: sinh con ra đã khó, nuôi dạy con còn khó hơn trăm bề. Những cụm từ: “Khủng hoảng tuổi lên ba”, “khủng hoảng tuổi lên năm”, “ẩm ương tuổi dậy thì” … đâu đó đã làm các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng. Có không […]
27
Th3
Th3
“Yêu cho roi cho vọt, ghét cho ngọt cho bùi”. Từ xưa đến nay, nhiều bậc phụ huynh đã dựa vào kinh nghiệm xa xưa này để giáo dục con. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu tâm lý chỉ ra rằng việc quá hà khắc, thường xuyên sử dụng bạo lực một mặt có thể khiến […]
Mỗi khi đưa con ra ngoài, việc quan sát và để con trong tầm kiểm soát của cha mẹ là một điều không dễ dàng. Cộng thêm bản tính hiếu kì, tò mò, hay chạy nhảy ở trẻ khiến cho việc giám sát của cha mẹ càng tăng thêm độ khó. Ở những nơi công […]
11
Th7
Th7
Rất nhiều phụ huynh lo lắng khi con trẻ có những biểu hiện nhút nhát, kém tự tin. Chúng không hẳn xuất phát từ những sang chấn tâm lý hay môi trường sống kém tích cực mà tùy thuộc vào tính khí của mỗi trẻ. Chúng được xem là “đặc sản di truyền” của cha […]
11
Th7
Th7
Gần đây rất nhiều phụ huynh băn khoăn về việc trẻ thường xuyên nổi giận với em út, bố mẹ, bạn bè, thậm chí với những người xa lạ… Dù mỗi trường hợp đều gắn liền với những câu chuyện khác nhau, tuy nhiên chúng thường gắn liền với những yếu tố mang tính chất […]
11
Th7
Th7
Chúng ta phải thừa nhận rằng, không phải ai sinh ra cũng có sẵn năng lực tự tin diễn thuyết trước đám đông, phẩm chất này là kết quả của quá trình rèn luyện lâu dài. Bạn có biết nhà diễn thuyết vĩ đại trên thế giới – Demosthenes, từng bị nói lắp khi còn […]
11
Th7
Th7
Không tập trung là thói quen dễ dàng xảy ra với các bạn học sinh tiểu học. Các bạn nhỏ thường dễ bị ảnh hưởng tác động của nhiều yếu tố bên ngoài nên khó có thể tập trung tuyệt đối khi học. Chẳng hạn các bạn nhỏ sẽ bị thu hút bởi tiết học […]
11
Th7
Th7
Khi con bạn đang sống chung, hầu như tất cả mọi điều chúng được chăm sóc và bảo vệ. Nhưng cũng sẽ đến lúc chúng cần phải có một cuộc sống tự lập, như: đi học xa nhà, kết hôn, sống riêng. Nhiều thiếu niên ngay sau khi xa nhà, rơi vào một trạng thái […]
Trong tự nhiên, cả kim cương và than chì đều được hình thành từ nguyên tố cacbon, được xem là “anh em sinh đôi” với nhau. Thế nhưng kim cương lại lấp lánh, đẹp đẽ, đắt giá, hiện diện cho sự cao quý trong khi than chì lại nhiều bụi, xấu xí, dễ mua và […]
11
Th7
Th7
Với một đứa trẻ, trong thời gian ngắn từ 3 tới 4 năm đầu đời, mọi đứa trẻ bình thường sẽ có những khái niệm như là mềm, cứng, chiều cao, chiều dài, điều tốt, điều xấu, … Nếu chúng ta quan sát một đứa trẻ nhỏ từ 1 tới 2 tuổi, chúng ta có […]
Một buổi sáng thứ 2, tổng đài 19006295 – Viện Tâm lý SUNNYCARE nhận cuộc gọi từ một cô giáo với nội dung: “Chị ơi, chị giúp em với, em cảm thấy mình là giáo viên không tốt, em biết là làm cô giáo thì tình thương cho học trò phải chia đều, nhưng bạn […]
11
Th7
Th7
Đây có lẽ là câu hỏi chẳng phải quá xa lạ với các bậc phụ huynh có con đang ở độ tuổi đến trường. Những thắc mắc của con chắc hẳn cũng khiến những người làm cha mẹ không khỏi trăn trở và lo lắng. Chọn nghề nghiệp là một trong những bước quan trọng […]
11
Th7
Th7
Cha mẹ mang sứ mệnh chăm sóc, bảo vệ, nâng đỡ những đứa con ngay từ khi chúng chào đời. Cho đến khi chúng trưởng thành, cha mẹ sẽ tách dần trọng trách chăm sóc để chuyển di sang quá trình quan sát, đồng hành trên hành trình con sống tự lập. Và một trong […]
02
Th7
Th7
Trong cuộc sống thường nhật, cha mẹ không phải lúc nào cũng bên cạnh con cái 24/24 giờ để chăm sóc, theo dõi. Sẽ có những lúc con ở nhà một mình mà không có ai bên cạnh. Vậy nhưng, con ở độ tuổi nào có thể ở nhà một mình? Thật ra, không có […]
26
Th6
Th6
Nhiệm vụ giáo dục của người làm cha mẹ suy cho cùng là giúp chúng trở thành những cá nhân độc lập mà một ngày nào đó chúng sẽ sống một mình không cần đến cha mẹ. Con cái không là bản sao của cha mẹ, mà là cá thể độc nhất vô nhị, với […]
26
Th6
Th6
Giới tính Từ những điều nghi ngờ, đồn thổi Người chuyển giới có cơ quan sinh dục như “người bình thường”? Con gái tôi nói nó là người chuyển giới, tôi không biết nó sẽ lấy chồng, sinh con thế nào, tương lai của nó rồi sẽ đi về đâu? Đó là những câu hỏi […]
10
Th6
Th6
Làm cha mẹ, ai chẳng thích con cái gần gũi quất quýt mình. Nhưng có nhiều người dù muốn nhưng lại không biết làm thế nào, thậm chí con cái lại tìm cách né tránh mình! Làm bạn với con? Nhiều lời khuyên là cha mẹ nên trở thành một người bạn với con, điều […]
03
Th6
Th6
Những lúc buồn, thất vọng hay giận dữ, bố mẹ có thể cảm thấy thật tệ. Vâng, con cũng thế đấy. Tâm lý của một đứa trẻ không hề đơn giản, và những lời quát mắng, áp đặt không phải là giải pháp tốt. Hiểu con, và trở thành người bạn của con chính là […]
#Nhật kí Giáo viên Học viện METTASOUL #Số 041119_GV Ngày 04/11/2019. Sáng hôm nay, mình đang cần tiền gấp mà tìm mãi không ra ATM của ngân hàng mình đang dùng nên mình phải rút tiền bên ATM của Techcombank. Sau khi thực hiện lệnh rút tiền xong, ATM có hiện dòng chữ nói rằng: […]
Dậy thì là quá trình thay đổi cơ thể từ một đứa trẻ thành một người lớn có khả năng sinh sản. Trung bình, con gái dậy thì lúc 10-11; con trai dậy thì lúc 11-12. Sự kiện cho thấy một người chính thức bước vào tuổi dậy thì đối với phụ nữ là lần […]
Câu hỏi: Tư vấn tâm lý Em là học sinh cấp ba, mẹ em đã ly hôn với bố lúc em còn nhỏ. Em hiện sống cùng mẹ, bố ra riêng có gia đình khác. Lúc trước, em không quan tâm đến điều đó lắm nhưng từ cấp 2 em cảm thấy rất tủi thân […]
03
Th6
Th6
Những đưa con bé bỏng của chúng ta thật đáng yêu, tâm hồn chúng trong sáng và hôn nhiên, bỗng dưng lớn lên vài tuổi đột nhiên con chúng ta biết nói dối. Hầu hết các cha mẹ trong trường hợp này đều giật mình, băn khoăn, thậm chí tức giận vì không hiểu là […]
03
Th6
Th6
Câu hỏi: Gửi đến chuyên gia tư vấn gia đình Tôi sống trong gia đình có bố mẹ, anh trai 23 tuổi. Lúc nào tôi cũng phải đối mặt với sự thiên vị vô lý của gia đình. Khi còn bé, hai anh em cãi nhau tôi cũng là người chịu đòn. Lúc lớn mọi […]
03
Th6
Th6
Khi con bắt đầu có ý thức và nhạy cảm hơn với môi trường xung quanh đang sống, bé sẽ luôn tò mò muốn tìm hiểu khám phá mọi thứ. Đây có thể là những biểu hiện để phát triển trí não, giúp bé thông minh hơn. Mẹ hãy quan sát những hiểu hiện của […]
03
Th6
Th6
Ai có con mà không phải dạy dỗ, nhưng dạy dỗ cách nào để có hiệu quả lại là một khoa học và nghệ thuật lớn, cần phải nắm rõ những nguyên tắc đã được đúc kết từ nhiều công trình nghiên cứu giá trị và nhất là, đã được rút ra từ thực tế […]
- 1
- 2
