Trong xã hội hiện đại, học sinh đang lớn lên giữa một môi trường được bao phủ bởi kỳ vọng và so sánh. Từ điểm số, thành tích học tập, đến ngoại hình, hoạt động ngoại khóa và cả hình ảnh được curated cẩn thận trên mạng xã hội – dường như mọi khía cạnh […]
19
Th5
Th5
Bạo lực học đường hiếm khi xuất hiện đột ngột. Trước khi một hành vi bạo lực xảy ra, thường đã có một chuỗi dài những khoảnh khắc nhỏ bị bỏ qua: một lời nói vô tình không được giải tỏa, một hiểu lầm không được lắng nghe, một cơn tức giận không được điều […]
14
Th5
Th5
Trong thời đại số ngày nay, không gian mạng đã trở thành một phần không thể tách rời trong đời sống của học sinh – nơi các em học tập, kết nối, thể hiện bản thân và khám phá thế giới. Đây là môi trường đầy cơ hội, nhưng cũng ẩn chứa không ít rủi […]
08
Th5
Th5
Năng lực quan trọng nhất mà một con người cần để sống tốt không được dạy trong bất kỳ môn học chính thức nào – đó là khả năng hiểu mình, điều tiết cảm xúc và duy trì những mối quan hệ lành mạnh trước áp lực của cuộc đời. Tâm lý học phát triển […]
04
Th5
Th5
Trong bối cảnh giáo dục hiện nay, kỹ năng sống không còn là nội dung bổ trợ, mà trở thành một thành tố thiết yếu. Bên cạnh tri thức hàn lâm, học sinh cần được phát triển các năng lực như tự nhận thức, quản lý cảm xúc, giao tiếp và thích nghi. Đây là […]
25
Th4
Th4
Giáo dục kỹ năng sống không chỉ là kiến thức – mà là phát triển con người toàn diện Giáo dục phổ thông Việt Nam đã đạt nhiều thành tựu đáng ghi nhận về chất lượng học thuật – nhưng song song với đó, các khảo sát sức khỏe tâm thần học đường liên tục […]
04
Th11
Th11
GÓC NHÌN TÂM LÝ HỌC VÀ HƯỚNG PHÁT TRIỂN TÍCH CỰC Con người có xu hướng đánh giá bản thân thông qua việc so sánh với người khác, hiện tượng này được nhà tâm lý học Leon Festinger mô tả từ năm 1954 và gọi là “So sánh xã hội” (Social Comparison Theory). Ở lứa […]
04
Th11
Th11
Trong môi trường học đường, nơi mỗi ngày có hàng trăm tương tác, lời nói và ánh nhìn đôi khi bạn sẽ bị cuốn vào những câu chuyện không mong muốn như bị hiểu lầm, bị nói xấu, hoặc trở thành chủ đề của một lời đồn. Cảm giác giận dữ, buồn bã, tổn thương […]
09
Th11
Th11
Trong cuộc sống học đường đầy thử thách, việc xây dựng một “vòng tròn bảo vệ tâm lý” là điều cần thiết để mỗi học sinh giữ vững sự bình an và tự tin. Một vòng tròn bảo vệ tâm lý bao gồm những mối quan hệ và kỹ năng giúp các em vượt qua […]
09
Th11
Th11
Tin đồn trong trường học – Ảnh hưởng và cách đối phó Môi trường học đường là nơi mỗi học sinh phát triển bản thân, khám phá giá trị cá nhân và xây dựng các mối quan hệ. Tuy nhiên, đây cũng có thể là không gian dễ bị tác động bởi những tin đồn […]
09
Th11
Th11
Trong thế giới hiện đại, nơi công nghệ không ngừng phát triển và thông tin cá nhân ngày càng dễ dàng bị khai thác, quyền riêng tư trở thành một trong những vấn đề nhức nhối. Những vụ việc camera quay lén tại khách sạn, rạp chiếu phim hay thậm chí là trong trường học […]
08
Th11
Th11
🌸Trong môi trường học đường hiện nay, học sinh thường phải đối mặt với các sự kiện gây khủng hoảng, những tình huống vượt quá ngưỡng chịu đựng tâm lý làm các em cảm thấy hoang mang, lo sợ, và dễ rơi vào trạng thái mất kiểm soát. Các sự kiện này không chỉ tạo […]
20
Th6
Th6
Thất bại – rào cản hay cơ hội để dẫn đến thành công? câu trả lời của câu hỏi thú vị này đã được các em học sinh khối 11 trường THPT Tân Túc khám phá thông qua chuyên đề “Bài học từ thất bại” do thầy cô Học Viện METTASOUL giảng dạy. Mục tiêu […]
17
Th5
Th5
Trong những năm gần đây, giáo dục giới tính và sức khỏe tình dục đang nhận được nhiều sự quan tâm từ các em học sinh, đặc biệt các em thuộc khối trung học phổ thông. Độ tuổi này đặc trưng bởi nhiều thay đổi về tâm sinh lý, bao gồm cả sự tò mò […]
13
Th7
Th7
Chuyện học tập của con luôn là nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh không chỉ ở thành tích học tập mà còn liên quan đến không gian sinh hoạt, vui chơi trong mùa hè này. Nhiều phụ huynh chia sẻ rằng họ không có quá nhiều thời gian đưa đón, chăm sóc và […]
11
Th3
Th3
Với sự phát triển toàn cầu hóa như hiện nay, mỗi ngày chúng ta đều đang bận rộn, quay cuồng với công việc, học tập, chăm sóc gia đình,… đến nỗi ta bị cuốn vào vòng xoáy ấy mà quên dành ra thời gian để chiêm nghiệm về những gì mình đã làm được và […]
Tác giả: Chuyên gia tâm lý Sunny Đặng Phương Tổng giám đốc Viện Tâm Lý SUNNYCARE Chuyên gia tham vấn – trị liệu tâm lý về tình yêu, hôn nhân, gia đình, các rối loạn lo âu trầm cảm, phát triển cá nhân, quản trị điều hành, đắc nhân tâm trong cuộc sống. Nhà huấn […]
Tin tưởng vào khả năng của bản thân, chủ động trong việc giao lưu kết bạn, mạnh dạn trình bày trước đám đông. Đây là một trong những yếu tố quan trọng góp phần lớn vào thành công của một người trong công việc cũng như cuộc sống. Thế nhưng thực tế cho thấy, có […]
3) CHUẨN BỊ TỐT NỘI DUNG CẦN TRÌNH BÀY Khi bạn nấu ăn, bạn cần có nguyên liệu. Khi bạn trình bày trước đám đông, bạn cũng cần có sự chuẩn bị. Bao giờ cũng vậy khâu chuẩn bị thường tốn nhiều thời gian nhất, vì chuẩn bị kỹ càng, tỉ lệ thành công sẽ […]
Mỗi khi đưa con ra ngoài, việc quan sát và để con trong tầm kiểm soát của cha mẹ là một điều không dễ dàng. Cộng thêm bản tính hiếu kì, tò mò, hay chạy nhảy ở trẻ khiến cho việc giám sát của cha mẹ càng tăng thêm độ khó. Ở những nơi công […]
11
Th7
Th7
Rất nhiều phụ huynh lo lắng khi con trẻ có những biểu hiện nhút nhát, kém tự tin. Chúng không hẳn xuất phát từ những sang chấn tâm lý hay môi trường sống kém tích cực mà tùy thuộc vào tính khí của mỗi trẻ. Chúng được xem là “đặc sản di truyền” của cha […]
11
Th7
Th7
Chúng ta phải thừa nhận rằng, không phải ai sinh ra cũng có sẵn năng lực tự tin diễn thuyết trước đám đông, phẩm chất này là kết quả của quá trình rèn luyện lâu dài. Bạn có biết nhà diễn thuyết vĩ đại trên thế giới – Demosthenes, từng bị nói lắp khi còn […]
11
Th7
Th7
Không tập trung là thói quen dễ dàng xảy ra với các bạn học sinh tiểu học. Các bạn nhỏ thường dễ bị ảnh hưởng tác động của nhiều yếu tố bên ngoài nên khó có thể tập trung tuyệt đối khi học. Chẳng hạn các bạn nhỏ sẽ bị thu hút bởi tiết học […]
11
Th7
Th7
Khi con bạn đang sống chung, hầu như tất cả mọi điều chúng được chăm sóc và bảo vệ. Nhưng cũng sẽ đến lúc chúng cần phải có một cuộc sống tự lập, như: đi học xa nhà, kết hôn, sống riêng. Nhiều thiếu niên ngay sau khi xa nhà, rơi vào một trạng thái […]
Trong tự nhiên, cả kim cương và than chì đều được hình thành từ nguyên tố cacbon, được xem là “anh em sinh đôi” với nhau. Thế nhưng kim cương lại lấp lánh, đẹp đẽ, đắt giá, hiện diện cho sự cao quý trong khi than chì lại nhiều bụi, xấu xí, dễ mua và […]
11
Th7
Th7
Với một đứa trẻ, trong thời gian ngắn từ 3 tới 4 năm đầu đời, mọi đứa trẻ bình thường sẽ có những khái niệm như là mềm, cứng, chiều cao, chiều dài, điều tốt, điều xấu, … Nếu chúng ta quan sát một đứa trẻ nhỏ từ 1 tới 2 tuổi, chúng ta có […]
11
Th7
Th7
Đây có lẽ là câu hỏi chẳng phải quá xa lạ với các bậc phụ huynh có con đang ở độ tuổi đến trường. Những thắc mắc của con chắc hẳn cũng khiến những người làm cha mẹ không khỏi trăn trở và lo lắng. Chọn nghề nghiệp là một trong những bước quan trọng […]
26
Th6
Th6
Giới tính Từ những điều nghi ngờ, đồn thổi Người chuyển giới có cơ quan sinh dục như “người bình thường”? Con gái tôi nói nó là người chuyển giới, tôi không biết nó sẽ lấy chồng, sinh con thế nào, tương lai của nó rồi sẽ đi về đâu? Đó là những câu hỏi […]
10
Th6
Th6
Làm cha mẹ, ai chẳng thích con cái gần gũi quất quýt mình. Nhưng có nhiều người dù muốn nhưng lại không biết làm thế nào, thậm chí con cái lại tìm cách né tránh mình! Làm bạn với con? Nhiều lời khuyên là cha mẹ nên trở thành một người bạn với con, điều […]
03
Th6
Th6
Khi con bắt đầu có ý thức và nhạy cảm hơn với môi trường xung quanh đang sống, bé sẽ luôn tò mò muốn tìm hiểu khám phá mọi thứ. Đây có thể là những biểu hiện để phát triển trí não, giúp bé thông minh hơn. Mẹ hãy quan sát những hiểu hiện của […]
03
Th6
Th6
Những lúc buồn, thất vọng hay giận dữ, bố mẹ có thể cảm thấy thật tệ. Vâng, con cũng thế đấy. Tâm lý của một đứa trẻ không hề đơn giản, và những lời quát mắng, áp đặt không phải là giải pháp tốt. Hiểu con, và trở thành người bạn của con chính là […]
#Nhật kí Giáo viên Học viện METTASOUL #Số 041119_GV Ngày 04/11/2019. Sáng hôm nay, mình đang cần tiền gấp mà tìm mãi không ra ATM của ngân hàng mình đang dùng nên mình phải rút tiền bên ATM của Techcombank. Sau khi thực hiện lệnh rút tiền xong, ATM có hiện dòng chữ nói rằng: […]
Dậy thì là quá trình thay đổi cơ thể từ một đứa trẻ thành một người lớn có khả năng sinh sản. Trung bình, con gái dậy thì lúc 10-11; con trai dậy thì lúc 11-12. Sự kiện cho thấy một người chính thức bước vào tuổi dậy thì đối với phụ nữ là lần […]
03
Th6
Th6
Ở vị trí chuyên viên tham vấn tâm lý, sức khỏe sinh sản, không ít lần chúng tôi gặp những câu hỏi trong lo âu, thảng thốt của phụ huynh và các em nhỏ tuổi vị thành niên: Phải làm sao khi con có người yêu, con dẫn người yêu về ngủ qua đêm hoặc […]
Câu hỏi: Tư vấn tâm lý Em là học sinh cấp ba, mẹ em đã ly hôn với bố lúc em còn nhỏ. Em hiện sống cùng mẹ, bố ra riêng có gia đình khác. Lúc trước, em không quan tâm đến điều đó lắm nhưng từ cấp 2 em cảm thấy rất tủi thân […]
