Mô tả
ĐỐI TƯỢNG HỌC
Học sinh, thanh thiếu niên từ 10 – 18 tuổi, đặc biệt là những em đang bước vào hành trình khám phá bản thân, muốn hiểu rõ mình để phát triển bền vững.
Ý NGHĨA KHÓA HỌC
KIẾN TẠO NHẬN THỨC NỀN TẢNG là bước khởi đầu quan trọng trong hành trình phát triển bản thân. Khóa học giúp học sinh:
- Nhận diện bản thân rõ ràng
- Hiểu điểm mạnh – điểm yếu
- Nhận ra tiềm năng phát triển
- Truyền cảm hứng để cải thiện kỹ năng sống và sức khỏe tinh thần
BỐ CỤC KHÓA HỌC
8 buổi học | ⏱️ 90 phút/buổi
Học sinh sẽ trải qua từng bước nhận thức – khai phá – định hướng – hành động.
HỌC PHẦN 1 – NHẬN DIỆN BẢN THÂN
Giúp học sinh khám phá chính mình một cách rõ ràng và trung thực:
✔️ Xác định giá trị sống và động lực nội tại
✔️ Hiểu rõ điểm mạnh – điểm yếu – thói quen – cảm xúc cá nhân
✔️ Làm bài đánh giá năng lực – hành vi – xu hướng học tập
✔️ Tập viết nhật ký nhận thức và phản tư cá nhân
✔️ Khơi dậy nhận thức về “Tôi là ai? Tôi khác biệt như thế nào?”
HỌC PHẦN 2 – NHẬN DIỆN CƠ HỘI & THÁCH THỨC
Mở rộng nhận thức từ nội tâm ra môi trường sống:
✔️ Hiểu ảnh hưởng của môi trường, bạn bè, gia đình đến hành vi
✔️ Phân tích cơ hội – thách thức trong hành trình trưởng thành
✔️ Học cách đưa ra quyết định phù hợp với giá trị cá nhân
✔️ Luyện tập tư duy phản biện trước áp lực và ảnh hưởng tiêu cực
✔️ Định vị bản thân trong các mối quan hệ và vai trò xã hội
HỌC PHẦN 3 – TRUYỀN CẢM HỨNG PHÁT TRIỂN BẢN THÂN
Tạo nền cảm hứng và cam kết phát triển lâu dài:
✔️ Khơi dậy niềm tin “Tôi có thể phát triển”
✔️ Thiết lập mục tiêu phát triển bản thân phù hợp với nhận thức đã có
✔️ Kết nối cảm xúc – động lực – lý tưởng sống
✔️ Viết cam kết “Tôi của ngày mai”
✔️ Trình bày kế hoạch hành động thay đổi thói quen và kỹ năng sống
MÔ HÌNH KẾT HỢP ĐỘC QUYỀN
- Nhận thức bản thân + Phát triển kỹ năng sống + Cố vấn tinh thần
- An toàn – Đồng hành – Khoa học – Truyền cảm hứng
ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN METTASOUL
- Được đào tạo chuyên sâu về tâm lý học tuổi teen, huấn luyện kỹ năng sống và khai vấn phát triển bản thân
- Mỗi buổi học là một hành trình kết nối – nhận diện – chuyển hóa
THÔNG ĐIỆP TỪ METTASOUL
- Muốn đi xa, phải hiểu rõ mình trước
- Hãy bắt đầu từ nền tảng: Hiểu mình để phát triển mình
- Khóa học này là món quà tinh thần đầu tiên để con bạn mạnh mẽ hơn mỗi ngày!
MettaSoul – Kiến tạo nhận thức, đánh thức tiềm năng.
