NHẬT KÝ CHUYÊN ĐỀ HỌC SINH
XÂY DỰNG TÌNH BẠN ĐẸP
NÓI KHÔNG VỚI BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG, BẠO LỰC TRÊN KHÔNG GIAN MẠNG
- Diễn ra tại: Trường THCS Chi Lăng
- Thời gian: 7h15 – 8h15, ngày 20/4/2026
- Dành cho: Học sinh toàn trường
- Báo cáo viên: ThS. Nguyễn Phương – Phó giám đốc Học viện METTASOUL cùng đội ngũ trợ giảng
Ngày 20/4/2026 vừa qua, tại Trường THCS Chi Lăng, chuyên đề “Xây dựng tình bạn đẹp – Nói không với bạo lực học đường, bạo lực trên không gian mạng” đã được tổ chức trong không khí kết nối và cởi mở, với sự tham gia của toàn thể học sinh nhà trường.
Chương trình được triển khai với sự đồng hành của Học viện METTASOUL, dưới sự dẫn dắt của ThS. Nguyễn Phương – Phó giám đốc Học viện METTASOUL cùng đội ngũ trợ giảng. Chuyên đề mở ra những góc nhìn sâu sắc về cảm xúc, hành vi và cách mỗi học sinh đang hiện diện trong các mối quan hệ xung quanh.
Ở lứa tuổi THCS, tình bạn là không gian tâm lý – xã hội quan trọng, nơi các em định hình nhận thức về bản thân và giá trị cá nhân. Tuy nhiên, những hành vi tưởng chừng vô hại – một câu đùa thiếu cân nhắc, một ánh nhìn thờ ơ hay một lần cười theo đám đông – lại có thể trở thành những tổn thương sâu sắc, âm thầm trong tâm hồn.
Hành trình trải nghiệm: Nhận diện – Thấu hiểu – Hành động
Chuyên đề mở đầu bằng các hoạt động “làm ấm cảm xúc”: vỗ tay theo nhịp, giao tiếp bằng ánh mắt, tạo hình trái tim – giúp học sinh sẵn sàng mở lòng. Từ đó, ThS. Nguyễn Phương đặt ra câu hỏi mang tính phản tư sâu sắc:
“Chúng ta đang là người bạn như thế nào trong cuộc sống của người khác?”
Thông qua hoạt cảnh do chính học sinh thể hiện – một lời nói buông vô tình, một tiếng cười hùa theo, và người bạn đứng lại với nỗi tổn thương không được gọi tên – các em dần đặt mình vào từng nhân vật, bắt đầu cảm nhận câu chuyện từ cả hai phía.
Nhận diện: Học sinh gọi tên được các dạng bạo lực học đường – từ thể chất, ngôn ngữ, sự cô lập đến những tương tác tiêu cực trên mạng xã hội. Các em nhận ra rằng bạo lực không chỉ là những gì nhìn thấy được, mà còn ẩn náu trong những câu nói “chỉ đùa thôi”, những lần cố tình phớt lờ hay những bình luận ném vào màn hình lúc nửa đêm.
Thấu hiểu: Từ việc quan sát hoạt cảnh và đặt mình vào vị trí của từng nhân vật, học sinh hình thành năng lực đồng cảm – hiểu rằng cảm xúc của người khác là có thật, và mỗi hành vi của mình đều mang theo hệ quả, dù có chủ ý hay không. Đây là bước chuyển hóa quan trọng: từ “cảm thấy không ổn” đến “hiểu rõ vì sao điều đó gây tổn thương”.
Hành động: Học sinh không chỉ nhận diện và thấu hiểu – các em còn tự mình xây dựng định nghĩa về một tình bạn đẹp với các giá trị cốt lõi: tôn trọng, lắng nghe, đồng cảm, bảo vệ và tử tế. Từ đó, mỗi em bắt đầu lựa chọn một cách có ý thức hơn – không cười theo đám đông, không im lặng trước bất công, và sẵn sàng lên tiếng bảo vệ bạn bè khi cần.
Chuyên đề không dừng lại ở việc truyền đạt kiến thức, mà tạo ra sự thay đổi từ bên trong – khi mỗi học sinh tự nhận ra vai trò của mình trong việc tạo nên hoặc phá vỡ sự an toàn của tập thể.
Hoạt động “Ly nước”: Khi hình ảnh nói thay lời
Khoảnh khắc lắng đọng nhất là hoạt động “ly nước”: từng giọt màu nhỏ dần làm đổi màu ly nước trong – tượng trưng cho những hành vi tiêu cực tích tụ theo thời gian. Khi “viên vitamin C” được thả vào, ly nước dần trở lại trong trẻo – hình ảnh đầy sức gợi về khả năng phục hồi và sức mạnh của sự thay đổi tích cực.
Trước khi khép lại, ThS. Nguyễn Phương gửi đến học sinh thông điệp giản dị mà sâu sắc:
“Các em không cần trở thành người hoàn hảo. Chỉ cần hôm nay, mình không là người làm tổn thương người khác – như vậy đã là đủ ý nghĩa.”
Cam kết đồng hành
Học viện METTASOUL trân trọng sự tin tưởng từ Trường THCS Chi Lăng trong hành trình cùng xây dựng môi trường học đường an toàn – nơi mỗi học sinh được lắng nghe, thấu hiểu và trưởng thành một cách lành mạnh.
Chúng tôi tin rằng những thay đổi bền lâu không bắt đầu từ những điều lớn lao, mà từ những hành động tử tế nhỏ, được lựa chọn và duy trì trong từng lời nói, từng mối quan hệ mỗi ngày.
METTASOUL luôn sẵn sàng đồng hành cùng các nhà trường trong hành trình nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và phát triển toàn diện cho học sinh – bắt đầu từ những kết nối giản dị nhưng đủ sâu để tạo nên khác biệt.
Liên hệ hợp tác:
Website: mettasoul.vn
Thông tin hợp tác: mettasoul.vn/lien-he-hop-tac-mettasoul/
Hotline: 0921768769
Cùng kiến tạo môi trường giáo dục vững mạnh, nhân văn và đầy yêu thương!
