Việc triển khai phòng tham vấn học đường trong các trường trên địa bàn TPHCM ở thời điểm hiện tại đã không còn xa lạ với phụ huynh học sinh. Tuy nhiên, để công tác này trở nên hiệu quả và mang tính ứng dụng thực tiễn cao, giải quyết được các vấn đề về […]
Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe tinh thần cho thanh thiếu niên Việt Nam, Học viện METTASOUL (Trực thuộc Viện tâm lý SUNNYCARE) luôn hỗ trợ không ngừng để giúp các em học sinh làm chủ cuộc sống tích cực và giao thông tấm lòng với nhau. Bằng đam mê nghề nghiệp, tận tâm […]
Hỗ trợ tâm lý cho học sinh, cần thiết hay dư thừa? Theo chia sẻ từ bà Lê Thị Thảo – Phó trưởng phòng tổng đài Quốc gia bảo vệ trẻ em 111 cho biết: “Trung bình mỗi năm Tổng đài tiếp nhận hơn 400.000 cuộc gọi tư vấn tâm lý tuổi học sinh, kể […]
Trường học là nơi để các em rèn luyện đạo đức và tri thức, là nơi để các em trưởng thành, định hướng được tương lai sau này của bản thân. Chính vì vậy mà trường học còn được gọi là “ngôi nhà thứ hai” của học sinh, khi phần lớn thời gian trong ngày […]
Tại: Trường THCS – THPT Nam Sài Gòn Số nhật ký: 120422NSG Chủ đề: Bày trí phòng tham vấn học đường – chuẩn bị không gian đồng hành cùng các em học sinh trường THPT Nam Sài Gòn yêu thương! Học viện METTASOUL (Trực thuộc Viện tâm lý SUNNYCARE) là đơn vị thực hiện công […]
Với sự quan tâm tận tình của Ban giám hiệu trường THPT Nguyễn Huệ, trong năm học 2022 – 2023 các em học sinh khối 12 đã có cơ hội tham gia khoá học “KỸ NĂNG SỐNG TRONG HỌC ĐƯỜNG” được giảng dạy bởi Học viện METTASOUL – Cơ quan thực hiện dự án kỹ […]
Tại: Trường THCS Bàn Cờ Lớp: 7/5 Giáo viên: Cô Vũ Hoàng An – Giáo viên Học viện METTASOUL Một trong những phương tiện lớn nhất để tạo nên sự kết nối đó chính là ngôn từ lời nói. Lời nói tác động đến tình cảm và ý nghĩ, có sức mạnh kỳ diệu giúp […]
Tại: Trường THCS Bàn Cờ Lớp: 6/8 Giáo viên: Cô Vũ Hoàng An – Giáo viên Học viện METTASOUL Tiếp nối số nhật ký giảng dạy kỹ năng sống phát sóng vào tuần này, là lớp học của cô Vũ Hoàng An cùng các em học sinh lớp 6A8 trường THCS Bàn Cờ với chuyên […]
Tại: Trường THPT Nguyễn Huệ Học sinh: Lớp 10A9 Giáo viên: Cô Nguyễn Ngọc Trường Thân – Giáo viên Học viện METTASOUL “Một cây làm chẳng nên non Ba cây chụm lại nên hòn núi cao” Thông điệp từ câu nói trên đã thể hiện ý nghĩa của KỸ NĂNG LÀM VIỆC NHÓM – […]
Tại: Trường THPT Phong Phú Học sinh: Khối 12, ngày 05/04/2023 Giáo viên: Thầy Trần Thiện – Giáo viên Học viện METTASOUL Các em học sinh lớp 12 trên khắp cả nước đang tiến vào giai đoạn chạy nước rút cho kì thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia sắp tới. Giai đoạn này, các em […]
Tại: TRƯỜNG THPT NGUYỄN THỊ MINH KHAI Khối: 12 Giáo viên: Tập thể giáo viên Học viện METTASOUL Còn chưa đầy 3 tháng nữa sẽ đến kì thi THPT Quốc Gia vô cùng quan trọng và ý nghĩa trong suốt hành trình đi học của các em học sinh, đặc biệt đối với các em […]
Trường THPT Phong Phú Giáo viên: Cô Phạm Thị Thu Hằng – giáo viên Học viện METTASOUL Học sinh khối lớp 10 Khi bạn có sự hiểu biết về vai trò, ý nghĩa, cũng như cách thức chăm sóc sức khỏe tinh thần từ bên trong, chính là lúc bạn sở hữu một công cụ […]
Trường THPT Nguyễn Huệ Khối lớp: 10 Giáo viên: Cô Nguyễn Thị Mỹ Linh – Giáo viên Học viện METTASOUL Ngày nay, theo cùng với sự phát triển chóng mặt của xã hội, những sản phẩm công nghệ tối tân ra đời, những tòa cao ốc chọc trời được xây lên, những công trình đô […]
Giáo viên: Cô Lê Ngọc Phương Thảo – Giáo viên Học viện METTASOUL Trường: THCS Bàn Cờ Học sinh khối lớp: 6 Web: mettasoul.vn Tin tưởng vào khả năng của bản thân, chủ động trong việc giao lưu kết bạn, mạnh dạn trình bày trước đám đông. Đây là một trong những yếu tố quan […]
Giáo viên: Cô Nguyễn Thị Mỹ Linh – Giáo viên Học viện METTASOUL Trường: THCS Bàn Cờ Học sinh khối lớp: 6 Web: mettasoul.vn Từ bao lâu nay, trường học dường như đã trở thành ngôi nhà thứ hai đối với các em học sinh, lịch sinh hoạt phần lớn xoay quanh các hoạt động […]
Giáo viên: Cô Nguyễn Thị Mỹ Linh – Giáo viên Học viện METTASOUL Trường: THCS Bàn Cờ Học sinh khối lớp: 6 Web: mettasoul.vn Từ bao lâu nay, trường học dường như đã trở thành ngôi nhà thứ hai đối với các em học sinh, lịch sinh hoạt phần lớn xoay quanh các hoạt động […]
Giáo viên: Lê Việt Hằng Trường: THCS Bàn Cờ Học sinh khối lớp: 6 Sống hòa hợp với các mối quan hệ trong xã hội sẽ giúp cho việc cân bằng cuộc sống cá nhân diễn tiến thuận lợi hơn. Cá nhân sẽ cảm thấy được ghi nhận trong tập thể, được hỗ trợ khi […]
Từ bao lâu nay, trường học dường như đã trở thành ngôi nhà thứ hai đối với các em học sinh, lịch sinh hoạt phần lớn xoay quanh các hoạt động học tập, vui chơi tại trường lớp cùng thầy cô và bạn bè. Thế nhưng, thực trạng bạo lực học đường dần trở thành […]
Hòa chung niềm vui trong bầu không khí đón Tết cổ truyền của dân tộc, Mừng xuân Qúy Mão 2023, Viện Tâm Lý SUNNYCARE kính chúc Qúy đối tác, Qúy khách cùng gia đình một năm mới thật hạnh Phúc – An bình – Thành tựu.
HỌC VIỆN METTASOUL gửi đến Qúy đối tác, quý khách hàng lịch nghỉ Tết nguyên đán Qúy Mão 2023. Kính chúc Qúy đối tác, quý khách hàng một năm mới An khang – Thịnh Vượng.
Tết Việt đang cận kề trên khắp mọi miền cả nước, và cũng đã tràn ngập trong trái tim đại gia đình SUNNYCARE – METTASOUL. Bước dần đến thời điểm cuối năm cũng là lúc chúng ta tất bật với nhiều công việc khác nhau để hoàn thành những nhiệm vụ còn dang dở […]
Với mong muốn trợ giúp cho thực tập sinh chuyên ngành Tâm lý sau khi tốt nghiệp, Học Viện METTASOUL (Trực thuộc viện Tâm Lý SUNNYCARE) luôn tạo điều kiện cho Thực tập sinh có cơ hội được trải nghiệm thực hành nghề nghiệp thực tế tại METTASOUL, và quan tâm huấn luyện thực hành nghề nghiệp.
Đồng hồ đã điểm 23 giờ 34 phút, ở đoạn thời gian mà hầu như mọi người đã chìm vào giấc ngủ đêm, hộp thư email: lifeskill@mettasoul.vn hiện lên thông báo có một tin nhắn mới. Nhấn vào nút “Mở thư”, những dòng chữ chất chứa nhiều tâm sự của một em học sinh hiện […]
“Là một trong 10 kỹ năng quan trọng nhất nắm 2025 được kể đến trong Báo cáo việc làm năm 2020 của Diễn đàn kinh tế thế giới…” “Được đề cao trong nhà trường, doanh nghiệp cũng như xã hội,…trong việc phát triển kỹ năng tư duy, đàm phán, phân tích vấn đề,…” Trước những […]
Tuổi dậy thì là lứa tuổi mà phần lớn học sinh chịu nhiều biến đổi về hình thể, tâm lý, sinh lý phức tạp cả bên trong lẫn bên ngoài. Những thay đổi trong cảm xúc cũng như suy nghĩ là dấu hiệu cho thấy các em đang dần hình thành bản sắc cá nhân […]
BÁO CÁO CHUYÊN ĐỀ NGÀY 31/10/2022 Thầy Nguyễn Đình Ký Xã hội ngày càng phát triển nhanh chóng cũng là lúc chất lượng đời sống dần được cải thiện và tốt hơn theo từng ngày. Tuy nhiên, những tai nạn thương tích trong cuộc sống vẫn thường xảy ra bất ngờ và khó lường trước […]
NHẬT KÝ GIẢNG DẠY TẠI THPT NGUYỄN HUỆ GV KNS: Cô Mỹ Linh Thời gian trôi qua thật nhanh biết mấy, năm học 2022 – 2023 đã trải qua được nửa chặng đường. Đặc biệt, đối với các em học sinh khối 12 đang tăng tốc chuẩn bị cho ngưỡng cửa quan trọng của đời […]
BÁO CÁO CHUYÊN ĐỀ NGÀY 24/10/2022 Cô Nguyễn Thị Mỹ Linh Trường học an toàn và thân thiện là môi trường tuyệt vời để các em học sinh được vui chơi, sinh hoạt và học tập những điều bổ ích. Mỗi ngày đến trường, cha mẹ và thầy cô đều quan tâm sâu sắc đến […]
BÁO CÁO CHUYÊN ĐỀ NGÀY 14/11/2022 Cô Nguyễn Phương Mâu thuẫn là một phần không thể tránh khỏi trong các mối quan hệ. Đặc biệt là ở lứa tuổi học sinh cấp 2, khi các em bước vào giai đoạn có nhiều sự chuyển biến mạnh mẽ về mặt tâm lý và định hình nhân […]
HoChúng ta đã gặp nhau ở khóa học NHÀ DIỄN THUYẾT ĐẠI TẠI vào mỗi sáng thứ 7 hàng tuần tại Học viện METTASOUL để cùng nhau học tập, cùng nhau cố gắng, cùng nhau tiến bộ và cùng nhau tạo ra nhiều kỉ niệm thật đẹp. Những ngày đầu gặp mặt, chúng ta làm […]
Trong những năm gần đây, chủ đề về giáo dục giới tính nói chung và các đề tài liên quan đến sức khỏe tình dục nói riêng đang nhận được nhiều sự quan tâm, tìm hiểu từ các em học sinh, đặc biệt đối với các em ở độ tuổi phổ thông trung học. Đặc […]
Bạn có những sở trường nào để kết nối hòa nhã cùng mọi người? Trước câu hỏi này, mỗi người chúng ta đều sẽ đưa ra một đáp án riêng tùy thuộc vào tính cách, bản chất, điểm mạnh, điểm yếu,…của cá nhân nhưng nhìn chung dù là sở trường nào chăng nữa thì cũng […]
“Đã bao lần chúng ta cảm thấy cô đơn và lạc lõng khi xung quanh biết bao bạn bè những tưởng như đạt rất nhiều thành tích trong học tập, công việc hay cuộc sống?” Trong những năm gần đây, “áp lực đồng trang lứa” có lẽ là cụm từ không còn quá xa lạ […]
“Theo số liệu được Bộ GD&ĐT đưa ra gần đây nhất, trong một vụ học, toàn quốc xảy ra gần 1.600 vụ việc học sinh đánh nhau, tức là khoảng 5 vụ/ ngày. Cứ khoảng trên 5.200 học sinh thì có một vụ dánh nhau: cứ 9 trường thì có một trường có học sinh […]
Thần tượng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của hầu hết mọi người, đặc biệt đối với giới trẻ hay gần gũi hơn là các bạn học sinh trong độ tuổi teen. Đối với mỗi người, thần tượng có thể là những ngôi sao trong làng giải trí […]
Ở một vài khía cạnh nào đó, cơn giận có thể đem lại lợi ích nhất định khi giúp bạn giải tỏa năng lượng tiêu cực. Tuy nhiên, cơn giận nhất thời sẽ trở thành gánh nặng hay sự phiền não về sau nếu ta không kiểm soát được cơn thịnh nộ trong lúc sự […]
Một hạt giống tốt, phát triển đúng trong môi trường phù hợp chúng sẽ cho năng suất cao. Người gieo trồng cần biết rõ hạt giống của mình là gì thì mới tìm đúng môi trường, khí hậu, thổ nhưỡng để vun trồng. Ví như hạt lúa, đem gieo mầm ở sa mạc thì khó […]
“Dân ta phải biết sử ta. Cho tường gốc tích nước nhà Việt Nam”. Đây là hai câu thơ trong tác phẩm “Lịch sử nước ta” của Chủ tịch Hồ Chí Minh. Lời Bác thật sâu sắc: Phải biết lịch sử một cách tường tận, rõ ràng, cụ thể. Không dạy cho thế hệ tương […]
Đã bao lần ta suy tư rằng “Có phải lúc nào áp lực cũng giúp ta có thêm động lực để hoàn thành mọi việc trong cuộc sống hay không?”, quả thật với câu hỏi này, ta sẽ có vô vàn cách trả lời khác nhau tùy vào quan điểm của mỗi người. Thế nhưng, […]
Tiếp nối thành công của khóa học TÂM TRÍ TƯỚNG TUỔI TEEN vừa kết thúc trong mùa hè vừa qua, học viện METTASOUL tiếp tục mang đến cho quý phụ huynh và các em học sinh khóa học được thiết kế độc quyền “NHÀ DIỄN THUYẾT ĐẠI TÀI”, nhằm khuấy động và chào đón năm […]
Thời gian thấm thoát thoi đưa, mới đó mà dự án Sống Thành Công của Học viện METTASOUL – Cơ quan thực hiện dự án kỹ năng sống trực thuộc VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE năm học 2022 – 2023 đã khởi động được 3 tuần rồi. Hãy cùng Học viện METTASOUL nhìn lại nhật kí […]
Cuộc sống của chúng ta không tự nhiên mà phát triển, cũng không tự nhiên mà tốt đẹp, tất cả là nhờ vào sự chăm chỉ, siêng năng học tập và làm việc của biết bao thế hệ. Ở lứa tuổi học sinh, siêng năng, chăm chỉ là thói quen cần thiết để giúp các […]
🎊 Mừng ngày khai trường, HỌC VIỆN METTASOUL dành tặng ưu đãi 10% khi đăng kí khóa học Nhà diễn thuyết đại tài trước ngày 15/9 🎁 👉 Dành cho phụ huynh có con từ 8 – 18 tuổi Một năm học mới lại đến mang theo những hoài bão và hy vọng về những […]
Hiện nay, rất nhiều bậc phụ huynh thường trăn trở và đau đầu vì con trẻ hay chậm trễ và chưa tự giác trong việc làm bài tập về nhà. Ở lứa tuổi học sinh, hoàn thành bài tập về nhà là một nhiệm vụ cần thiết giúp trẻ củng cố và thực hành các […]
Khác với những năm học trước đây, ngay từ những ngày đầu tiên khi chính thức trở thành học sinh lớp 10 năm nay, các em học sinh đã phải lựa chọn môn học cho định hướng nghề nghiệp trong tương lai. Năm học 2022 – 2023 sẽ có nhiều thay đổi về chương trình […]
Khác với những năm học trước đây, ngay từ những ngày đầu tiên khi chính thức trở thành học sinh lớp 10 năm nay, các em học sinh đã phải lựa chọn môn học cho định hướng nghề nghiệp trong tương lai. Năm học 2022 – 2023 sẽ có nhiều thay đổi về chương trình […]
Tiếp nối những sản phẩm sáng tạo ở phần một của nhật kí lớp học TÂM TRÍ TƯỚNG TUỔI TEEN ngày 25.07.2022, hôm nay các con sẽ mang đến cho mọi người những “tác phẩm” thú vị và độc đáo khác. Thông qua quá trình khám phá, tìm tòi và tự tay thiết kế, các […]
Trong cuộc sống hằng ngày, trẻ sẽ đôi lần đối diện với những tình huống trò chuyện, tương tác với nhiều người xung quanh, đó có thể là phát biểu trước lớp, thuyết trình,…..hoặc bày tỏ suy nghĩ, mong muốn của mình. Những lúc ấy, ba mẹ sẽ nhận ra con ngập ngừng, lúng túng […]
Ngày nay, rất nhiều bậc phụ huynh đang lo lắng về tình trạng con em mình chưa xây dựng được thói quen đọc sách mà thường dành thời gian đắm chìm vào các thiết bị công nghệ điện tử và trực tuyến. Điều này sẽ khiến các con thiếu hụt đi những tri thức […]
Việc tạo lập vòng tròn (CIRCLE TIME) như thế này sẽ mang lại cho các con một bầu không khí thân thuộc, thoải mái khi được ngắm nhìn tổng thể bạn bè và thầy cô. Nhờ đó, các con được hướng dẫn học cách quan sát mọi người xung quanh một cách điềm tĩnh, tế nhị và tập trung lắng nghe các bạn không chỉ bằng đôi tai mà còn thông qua đôi mắt, tăng khả năng tương tác và phản hồi theo cách thích hợp trong từng bối cảnh khác nhau.
Giờ CIRCLE TIME trong LỚP HỌC TÂM TRÍ TƯỚNG TUỔI TEEN TẠI HỌC VIỆN METTASOUL CIRCLE TIME LÀ GÌ? Circle time là khoảng thời gian các con tập hợp lại (theo vòng tròn) để cùng nhau tìm hiểu, chia sẻ những điều thú vị, mới mẻ (có thể kể về cảm xúc của mình, tin […]
Tin tưởng vào khả năng của bản thân, chủ động trong việc giao lưu kết bạn, mạnh dạn trình bày trước đám đông – đây là những yếu tố quan trọng trong cuộc sống hiện đại giúp các bạn trẻ học tập và làm việc một cách hiệu quả. Thế nhưng, trên thực tế cho […]
Dù khó khăn của mỗi người là khác nhau, nhưng khi tìm ra được nguyên nhân của nỗi sợ hãi và lo lắng thì ta sẽ luôn có giải pháp để khắc phục những điều này. Vậy làm thế nào để bạn trở thành người tự tin toả sáng trên sân khấu? Trong bài viết dưới đây, SUNNYCARE sẽ chia sẻ với bạn đọc những bí kíp giúp bạn “đánh bay” chứng sợ sân khấu một cách hiệu quả.
Chuyện học tập của con luôn là nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh không chỉ ở thành tích học tập mà còn liên quan đến không gian sinh hoạt, vui chơi trong mùa hè này. Nhiều phụ huynh chia sẻ rằng họ không có quá nhiều thời gian đưa đón, chăm sóc và […]
Tình yêu là chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt là đối với con trẻ. Mỗi đứa trẻ được sinh ra mang theo bao nhiêu yêu thương và sự kỳ vọng của cha mẹ
NGHỆ THUẬT DẠY CON BIẾT YÊU THƯƠNG Chúng ta đều biết rằng tình yêu là chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt là đối với con trẻ. Mỗi đứa trẻ được sinh ra mang theo bao nhiêu yêu thương và sự kỳ vọng của cha mẹ. Nhưng cũng chính […]
SUNNYCARE tin rằng, Quý phụ huynh rất mong muốn con em mình trở thành người biết “Nuôi Dưỡng Tâm” thật tốt, để các em có suy nghĩ và hành động đúng đạo lí, lẽ phải, có sức khỏe tinh thần khỏe mạnh, tạo lối sống tươi đẹp, thái độ sống tích cực với các sự việc diễn ra hàng ngày.
“Xin chào tất cả mọi người, ngay bây giờ con sẽ mang đến một bản tin về chủ đề con yêu thích……” Mở đầu buổi học ngày hôm nay là lời chào vô cùng dễ thương mà các con gửi gắm đến gia đình, thầy cô và bạn bè khi tham gia trải nghiệm nhiệm […]
Mùa hè đến cũng là lúc ba mẹ lo lắng không biết nên cho con của mình tham gia vào những hoạt động nào để không lãng phí suốt ba tháng chỉ ở nhà và gắn bó với các thiết bị điện tử, nhưng đồng thời cũng sẽ thiệt thòi cho các con nếu mãi […]
👉 Đăng ký nhận cơ hội miễn phí gặp chuyên gia tâm lý METTASOUL trị giá 1,5 triệu tại đây: https://forms.gle/ihgjnjo8ttmcUQWy9 ⭕ Thực trạng hiện nay, nhiều em rơi vào tình trạng nghiện game, nghiện lướt web mà dần thiếu đi sự kết nối, tương tác gia đình và các mối quan hệ xã hội. […]
👉 Đăng ký nhận cơ hội miễn phí gặp chuyên gia tâm lý SUNNCARE trị giá 1,5 triệu tại đây: https://forms.gle/ihgjnjo8ttmcUQWy9 ⭕ Thực trạng hiện nay, nhiều em rơi vào tình trạng nghiện game, nghiện lướt web mà dần thiếu đi sự kết nối, tương tác gia đình và các mối quan hệ xã hội. Điều […]
Chương trình CỐ VẤN HỌC TẬP được thiết kế khoa học dựa trên nền tảng tâm lý lứa tuổi và bám sát chương trình tại Trường chính khóa, sẽ giúp cho kỳ nghỉ hè của các con vui tươi, ý nghĩa nhưng vẫn được bổ sung kiến thức, củng cố căn bản, ôn luyện bài […]
Trong mỗi gia đình, nhà trường và xã hội, ai ai cũng đều mong muốn trẻ em được lớn lên trong tình yêu thương và phát triển một cách toàn diện. Thế nhưng, không phải bất kỳ lúc nào hay bất cứ ở đâu, người thân cũng đều có thể theo sát trẻ. Thực tế […]
Mùa hè đã đến rồi, chắc hẳn các em vừa trải qua một năm học với thật nhiều kỷ niệm học đường đáng nhớ phải không? Tuy nhiên, trước sự thay đổi trong tâm lý lứa tuổi, thầy cô hiểu rằng các em đã đối diện với nhiều nỗi suy tư và lo lắng trong học tập, tình cảm bạn bè, sự hoài nghi về bản thân, thiếu định hướng tương lai, các xung đột, mâu thuẫn trong gia đình… Có quá nhiều thứ phải lo lắng, trong khi các em chưa biết cách ứng phó với các vấn đề xảy ra trong cuộc sống, cũng như chưa biết phải chia sẻ cùng ai vì thời gian qua các em luôn tập trung cho việc học.
NHẬT KÍ LỚP HỌC Chuyên đề: NUÔI DƯỠNG ƯỚC MƠ Em ước mơ sau này sẽ trở thành một người như thế nào? Đây chắc hẳn là câu hỏi quen thuộc mà các em học sinh nhận được nhiều nhất mỗi khi chuẩn bị bước vào hành trình định hướng nghề nghiệp cho tương lai. […]
Xã hội ngày càng phát triển nhanh chóng cũng là lúc chất lượng đời sống dần được cải thiện và trở nên tốt hơn theo từng ngày. Những tưởng với sự thay đổi tích cực ấy cùng với tính nghiêm minh của pháp luật thì tình trạng bạo hành và xâm hại sẽ khó có […]
Các em học sinh thân mến, Cuộc sống là quá trình không ngừng học tập và trưởng thành, chắc hẳn trong hành trình này các em đã và đang trải nghiệm những khó khăn, thất bại dù bản thân không mong muốn. Tuy nhiên, nếu không biết cách đứng lên sau những vấp ngã và […]
Tác giả: Chuyên viên tâm lý học đường Lỡ Hữu Trọng Chuyên viên tâm lý học đường SUNNYCARE Giáo viên Kỹ năng sống SUNNYCARE Hiện nay, chúng ta đang sống trong giai đoạn căng thẳng nhất của đại dịch Covid – 19 kéo dài. Dịch bệnh làm gián đoạn cuộc sống thường nhật trước […]
Tác giả: Chuyên gia tâm lý Sunny Đặng Phương Tổng giám đốc Viện Tâm Lý SUNNYCARE Chuyên gia tham vấn – trị liệu tâm lý về tình yêu, hôn nhân, gia đình, các rối loạn lo âu trầm cảm, phát triển cá nhân, quản trị điều hành, đắc nhân tâm trong cuộc sống. Nhà huấn […]
Hiểu được sự cấp thiết của vấn đề, SUNNYCARE đã mang đến cho các em học sinh chuyên đề “NHẬN THỨC THAY ĐỔI TUỔI DẬY THÌ” ở buổi học Kỹ năng sống cuối cùng của năm, như một cách đánh dấu bước ngoặt lớn trong hành trình trưởng thành của các em – sắp trở thành học sinh khối THCS.
NHẬT KÍ LỚP HỌC 8A5 CHUYÊN ĐỀ: “BĂN KHOĂN BIẾT TỎ CÙNG AI” Tuổi dậy thì được xem là một cột mốc quan trọng trong sự phát triển của mỗi con người, vì vậy mà ở thời điểm này các em học sinh luôn có vô vàn những điều trăn trở, thắc mắc về việc […]
💌 Sức khỏe tinh thần và thể chất là những yếu tố quan trọng tác động đến quá trình học tập và phát triển năng lực của học sinh. Được phát triển bởi Tiến sĩ Mark Hyman, Feeling good wheel – Bánh xe hạnh phúc sẽ là giải pháp giúp các em xây dựng sức […]
Mỗi một người trong chúng ta đều đang phấn đấu để có được cuộc sống mà chúng ta mong muốn và đôi khi sẵn sàng đánh đổi những thứ khác để đạt được chúng. Điều đó được hiểu rằng giá trị sống – mục tiêu hướng đến của mỗi người là khác nhau. Có người […]
Với sự phát triển toàn cầu hóa như hiện nay, mỗi ngày chúng ta đều đang bận rộn, quay cuồng với công việc, học tập, chăm sóc gia đình,… đến nỗi ta bị cuốn vào vòng xoáy ấy mà quên dành ra thời gian để chiêm nghiệm về những gì mình đã làm được và […]
Tác giả: Chuyên gia tâm lý Sunny Đặng Phương Tổng giám đốc Viện Tâm Lý SUNNYCARE Chuyên gia tham vấn – trị liệu tâm lý về tình yêu, hôn nhân, gia đình, các rối loạn lo âu trầm cảm, phát triển cá nhân, quản trị điều hành, đắc nhân tâm trong cuộc sống. Nhà huấn […]
Trước những tác động của dịch bệnh đến đời sống tinh thần, các em học sinh cần chuẩn bị những gì để có thể ổn định tâm lý và xây dựng tinh thần lành mạnh ứng phó trước đại dịch?
Các em học sinh thân mến, Cuộc sống là quá trình không ngừng học tập và trưởng thành, chắc hẳn trong hành trình này các em đã và đang trải nghiệm những khó khăn, thất bại dù bản thân không mong muốn. Tuy nhiên, nếu không biết cách đứng lên sau những vấp ngã và […]
Các em học sinh thân mến, Trưởng thành là bước ngoặt quan trọng mà mỗi chúng ta đều sẽ trải nghiệm trong cuộc đời của mình. Đặc biệt là ở lứa tuổi của các em, đây là giai đoạn phát triển với nhiều thay đổi tâm sinh lý trong bước chuyển giao từ thiếu niên […]
Các em học sinh thân mến, Trong thời đại công nghệ hiện nay liệu công nghệ có đẩy các em thêm xa cách những thành viên trong gia đình, nhất là khi các em học sinh học tập online? Ngoài giờ học, ba mẹ cố gắng hạn chế thời gian sử dụng thiết bị thông […]
SUNNYCARE thật hạnh phúc khi chương trình tham vấn tâm lý học đường được lan tỏa trên báo tuổi trẻ cả nước ngày hôm nay 12/10/2021. Ngay khi xuất bản số phát sóng đầu tiên tại trường Tih – THCS – THPT Nam Sài Gòn, chương trình SUNNYCARE – LẮNG NGHE TÂM SỰ HỌC ĐƯỜNG […]
Ví như nhà triết học Thomas Carlyle đã từng nói: “Người có sức khỏe là người có hy vọng, và người có hy vọng là người có tất cả mọi thứ”. Một sức khỏe tốt và một lối sống lành mạnh là món quà tuyệt vời vô giá khi cuộc sống đang ngày càng hiện […]
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Bé còn quá nhỏ để hiểu một hành động là đúng hay sai”. Trên thực tế, Gs.Bs Gardner, ĐH Oxford, Anh Quốc nhận định: các bé từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu học hành vi cho đến hầu hết các bé trước 5 tuổi đều bắt chước, nắm […]
Tin tưởng vào khả năng của bản thân, chủ động trong việc giao lưu kết bạn, mạnh dạn trình bày trước đám đông. Đây là một trong những yếu tố quan trọng góp phần lớn vào thành công của một người trong công việc cũng như cuộc sống. Thế nhưng thực tế cho thấy, có […]
3) CHUẨN BỊ TỐT NỘI DUNG CẦN TRÌNH BÀY Khi bạn nấu ăn, bạn cần có nguyên liệu. Khi bạn trình bày trước đám đông, bạn cũng cần có sự chuẩn bị. Bao giờ cũng vậy khâu chuẩn bị thường tốn nhiều thời gian nhất, vì chuẩn bị kỹ càng, tỉ lệ thành công sẽ […]
METTASOUL đồng ý với các bậc phụ huynh rằng: sinh con ra đã khó, nuôi dạy con còn khó hơn trăm bề. Những cụm từ: “Khủng hoảng tuổi lên ba”, “khủng hoảng tuổi lên năm”, “ẩm ương tuổi dậy thì” … đâu đó đã làm các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng. Có không […]
“Yêu cho roi cho vọt, ghét cho ngọt cho bùi”. Từ xưa đến nay, nhiều bậc phụ huynh đã dựa vào kinh nghiệm xa xưa này để giáo dục con. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu tâm lý chỉ ra rằng việc quá hà khắc, thường xuyên sử dụng bạo lực một mặt có thể khiến […]
Mỗi khi đưa con ra ngoài, việc quan sát và để con trong tầm kiểm soát của cha mẹ là một điều không dễ dàng. Cộng thêm bản tính hiếu kì, tò mò, hay chạy nhảy ở trẻ khiến cho việc giám sát của cha mẹ càng tăng thêm độ khó. Ở những nơi công […]
Rất nhiều phụ huynh lo lắng khi con trẻ có những biểu hiện nhút nhát, kém tự tin. Chúng không hẳn xuất phát từ những sang chấn tâm lý hay môi trường sống kém tích cực mà tùy thuộc vào tính khí của mỗi trẻ. Chúng được xem là “đặc sản di truyền” của cha […]
Gần đây rất nhiều phụ huynh băn khoăn về việc trẻ thường xuyên nổi giận với em út, bố mẹ, bạn bè, thậm chí với những người xa lạ… Dù mỗi trường hợp đều gắn liền với những câu chuyện khác nhau, tuy nhiên chúng thường gắn liền với những yếu tố mang tính chất […]
Chúng ta phải thừa nhận rằng, không phải ai sinh ra cũng có sẵn năng lực tự tin diễn thuyết trước đám đông, phẩm chất này là kết quả của quá trình rèn luyện lâu dài. Bạn có biết nhà diễn thuyết vĩ đại trên thế giới – Demosthenes, từng bị nói lắp khi còn […]
Không tập trung là thói quen dễ dàng xảy ra với các bạn học sinh tiểu học. Các bạn nhỏ thường dễ bị ảnh hưởng tác động của nhiều yếu tố bên ngoài nên khó có thể tập trung tuyệt đối khi học. Chẳng hạn các bạn nhỏ sẽ bị thu hút bởi tiết học […]
Khi con bạn đang sống chung, hầu như tất cả mọi điều chúng được chăm sóc và bảo vệ. Nhưng cũng sẽ đến lúc chúng cần phải có một cuộc sống tự lập, như: đi học xa nhà, kết hôn, sống riêng. Nhiều thiếu niên ngay sau khi xa nhà, rơi vào một trạng thái […]
Trong tự nhiên, cả kim cương và than chì đều được hình thành từ nguyên tố cacbon, được xem là “anh em sinh đôi” với nhau. Thế nhưng kim cương lại lấp lánh, đẹp đẽ, đắt giá, hiện diện cho sự cao quý trong khi than chì lại nhiều bụi, xấu xí, dễ mua và […]
Với một đứa trẻ, trong thời gian ngắn từ 3 tới 4 năm đầu đời, mọi đứa trẻ bình thường sẽ có những khái niệm như là mềm, cứng, chiều cao, chiều dài, điều tốt, điều xấu, … Nếu chúng ta quan sát một đứa trẻ nhỏ từ 1 tới 2 tuổi, chúng ta có […]
Một buổi sáng thứ 2, tổng đài 19006295 – Viện Tâm lý SUNNYCARE nhận cuộc gọi từ một cô giáo với nội dung: “Chị ơi, chị giúp em với, em cảm thấy mình là giáo viên không tốt, em biết là làm cô giáo thì tình thương cho học trò phải chia đều, nhưng bạn […]
Đây có lẽ là câu hỏi chẳng phải quá xa lạ với các bậc phụ huynh có con đang ở độ tuổi đến trường. Những thắc mắc của con chắc hẳn cũng khiến những người làm cha mẹ không khỏi trăn trở và lo lắng. Chọn nghề nghiệp là một trong những bước quan trọng […]
Cha mẹ mang sứ mệnh chăm sóc, bảo vệ, nâng đỡ những đứa con ngay từ khi chúng chào đời. Cho đến khi chúng trưởng thành, cha mẹ sẽ tách dần trọng trách chăm sóc để chuyển di sang quá trình quan sát, đồng hành trên hành trình con sống tự lập. Và một trong […]
Trong cuộc sống thường nhật, cha mẹ không phải lúc nào cũng bên cạnh con cái 24/24 giờ để chăm sóc, theo dõi. Sẽ có những lúc con ở nhà một mình mà không có ai bên cạnh. Vậy nhưng, con ở độ tuổi nào có thể ở nhà một mình? Thật ra, không có […]
Nhiệm vụ giáo dục của người làm cha mẹ suy cho cùng là giúp chúng trở thành những cá nhân độc lập mà một ngày nào đó chúng sẽ sống một mình không cần đến cha mẹ. Con cái không là bản sao của cha mẹ, mà là cá thể độc nhất vô nhị, với […]







































































