Trường: THPT Nguyễn Thị Minh Khai
Học sinh: Khối 11 toàn trường
Giảng dạy: Toàn thể giáo viên Kỹ năng sống Học viện METTASOUL
Trên con đường học tập và trưởng thành, chúng ta không chỉ cần kiến thức vững chắc mà còn cần sức mạnh tinh thần để vượt qua mọi thách thức. Áp lực từ công việc, học tập, và cuộc sống ngày càng gia tăng, đôi khi khiến các em mất đi năng lượng tích cực và niềm tin vào bản thân. Chính vì vậy, việc xây dựng năng lượng thần thái không chỉ giúp chúng ta vượt qua khó khăn mà còn giữ cho tâm hồn luôn trong sáng, luôn tự tin để đối diện với mọi thử thách. Mong muốn mang đến cho các em học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai kiến thức vững chắc để kiến tạo phiên bản tốt nhất của chính mình, Học viện METTASOUL đã mang đến chuyên đề XÂY DỰNG NĂNG LƯỢNG THẦN THÁI với sự đồng hành và dẫn dắt của các thầy cô giáo viên giảng dạy kỹ năng sống.
Với chuyên đề này, các em sẽ được tìm hiểu và khám phá về tầm quan trọng của việc xây dựng năng lượng thần thái; các cách kích hoạt thần thái năng lượng yêu mến bản thân, giúp các em nắm vững bí quyết để luôn được yêu mến và thực hành phát huy năng lượng thần thái thông qua tình huống thực tế.
Mỗi ngày đến lớp, trong từng tiết học, các em được khuyến khích tự tin thể hiện bản thân mình một cách tích cực nhằm phát huy tối đa mọi tiềm năng và năng lực vốn có vì trường học được xem là môi trường an toàn giúp các em thỏa sức khám phá chính mình. Trong các tiết học Kỹ năng sống cũng vậy, các em không ngần ngại lan tỏa niềm vui, sự tự tin của mình thông qua hoạt động TUỔI TRẺ NĂNG LƯỢNG. Ở nhiệm vụ này, đại diện mỗi nhóm sẽ được tạo mẫu hóa thân, trình diễn thời trang trước cả lớp và tham gia phần ứng xử khéo léo với các câu hỏi được thầy cô đưa ra.
Ở mỗi câu hỏi được đặt ra, các em đã thể hiện xuất sắc quan điểm của mình về tầm quan trọng của việc xây dựng thần thái năng lượng trong phong thái tự tin, tỏa sáng. Kết thúc phần trình diễn, thầy cô cùng các em đúc kết lại ý nghĩa của việc xây dựng năng lượng thần thái vô cùng quan trọng và cốt lõi để mỗi học sinh tạo nên phong thái đĩnh đạc của riêng mình.
Để có được năng lượng thần thái, các em không chỉ lan tỏa niềm vui, sự tích cực đến mọi người mà quan trọng hơn hết, đó còn là sự yêu thương của mình dành cho chính mình. Nếu không dành đủ tình yêu mến cho bản thân, sẽ không ai có thể thay các em làm điều đó. Vậy nên, việc các em tự mình phác họa nên chân dung người có năng lượng thần thái gồm những đặc điểm gì sẽ trở thành kim chỉ nam giúp các em tự hoàn thiện bản thân.
Đã được tìm hiểu về tầm quan trọng và kích hoạt năng lượng yêu mến bản thân, vậy các em cần học hỏi và nắm vững những bí quyết gì để luôn được yêu mến? Lời giải đáp dành cho các em đó chính là tập trung phát triển toàn diện TÂM – TRÍ – TƯỚNG để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
- Về TÂM, các em được khám phá để nuôi dưỡng cho mình sự yêu thương, chân thành, thấu hiểu, nhất quán, tích cực và sẵn sàng kết nối.
- Với TRÍ, các em hiểu chính mình, rèn luyện tư duy phản biện, có góc nhìn đa chiều và sở hữu trí tuệ cảm xúc.
- Riêng TƯỚNG, các em hình thành cho mình phong thái tự tin, thanh lịch, ứng xử lịch thiệp, sống lành mạnh, ánh mắt và nụ cười thiện cảm, giọng nói chậm rãi – rõ ràng.
Bên cạnh đó, chính các em phải là người thấu hiểu và rõ nhất về mình, đặc biệt về các điểm mạnh của bản thân để từ đó duy trì và phát huy tối đa tiềm lực vốn có. Để thực hiện điều này, thầy cô sẽ phát cho mỗi em một ngôi sao nhỏ, các em sẽ dành thời gian ngẫm nghĩ và ghi vào đó thế mạnh của mình hoặc thông điệp tích cực để thúc đẩy năng lượng tích cực của mình hoặc bí quyết riêng để tạo cho mình năng lượng thần thái,…..Các ngôi sao này sau khi hoàn thành sẽ được trang trí trên bảng TEEN TỎA SÁNG – một sản phẩm sáng tạo Học viện METTASOUL gửi gắm đến các em nhằm giúp các em tự khám phá bản thân mình và lưu giữ chúng. Sản phẩm này được trưng bày trong lớp học của các em để đến một lúc nào đó, khi cần tiếp thêm sức mạnh và động lực học tập – khám phá cuộc sống, các em sẽ đọc lại những ngôi sao ý nghĩa do chính mình viết nên.
Khép lại tiết học, thầy cô vô cùng hạnh phúc và tự hào khi các em học sinh thân yêu trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai đã thể hiện hết khả năng và sự nỗ lực của mình trong việc tích cực xây dựng bài học một cách chủ động và trọn vẹn. Thần thái tỏa sáng, khuôn trang rạng ngời hiện rõ trên gương mặt của các em qua mỗi hoạt động các em tham gia. Thầy cô METTASOUL hy vọng rằng, thông qua chuyên đề XÂY DỰNG NĂNG LƯỢNG THẦN THÁI, các em sẽ ngày càng gia tăng sức ảnh hưởng với mọi người xung quanh, truyền cảm hứng đến chính mình để trở nên tốt hơn mỗi ngày, trở thành phiên bản đẹp nhất.
Học viện METTASOUL xin gửi lời cảm ơn đến Ban Giám Hiệu, quý Thầy Cô nhà trường đã luôn tạo nhiều điều kiện thuận lợi để mỗi tiết học kỹ năng sống được diễn ra thành công tốt đẹp.
